Stille Herzkraft mit Ramona

Verbinde dich mit deinem Herzen und finde Kraft und Stille.

In diesem Kurs verknüpfe ich Elemente der Meditation mit den Übungen zur Herzkohärenz.

• Wenn du einen Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit in deinem Leben suchst,
• du dein Nervensystem regulieren und Stress verringern möchtest oder
• du deinem Herzen und seiner stillen Kraft und Weisheit näher kommen möchtest,

ist dieser Kurs passend für dich.

Die Verbindung zum Herzen ist eines der wichtigsten Dinge, die wir in der heutigen Zeit brauchen.
Sind wir mit unserem Herzen verbunden, können wir klarer sehen und fühlen uns nicht mehr länger von anderen getrennt. Wir erfahren die Verbundenheit zu unseren Mitmenschen, der Erde und dem Kosmos. Die Übungen zu Herzkohärenz haben darüber hinaus eine positive Wirkung auf deinen Körper. Sie regulieren das Nervensystem, kräftigen das Herz-Kreislaufsystem und die Atmung, fördern die Verbindung zwischen Kopf und Herz und stärken das Immunsystem.

Jede Einheit baut aufeinander auf, so dass sich ein harmonischer Zyklus ergibt. Praktische Übungen wechseln sich mit kleinen Theorieeinheiten ab. Einige der wichtigsten Meditationen bekommst du als Audio auch nach dem Kurs zur Verfügung gestellt.

Start ist der 28. September
8 Termine, immer mittwochs von 19.30 – 21.00 Uhr

Verbinde dich mit anderen und profitiere von der Gruppenenergie. Ich leite dich an und halte den Raum für die Gruppe.

Live-Online via Zoom
Du kannst bequem von deinem Lieblingsplatz aus mitmachen. Alles, was du brauchst ist eine stabile Internetverbindung und Zoom.

Deine Investition für 8 Termine:

150 Euro, inklusive Skript und Audios der wichtigsten Meditationen und Teilnahme an meiner Morgenmeditation (immer donnerstags)
180 Euro in Kombination mit allen Kursen des Integralen Cirkels.

Hier hast du für die Zeit von ‘Stille Herzkraft’ die Möglichkeit, verschiedene Meditationsformen kennenzulernen. So kannst du noch tiefer in das Thema eintauchen. Das komplette Angebot findest du hier.

Hier kannst du die folgenden Tickets wählen:

♥  Einzel-Ticket 150 €: MIT PAYPAL BUCHEN
♥  Kombi-Ticket inkl. Cirkel-Family-Card 180 €: MIT PAYPAL BUCHEN