Herzlich Willkommen im INTEGRALEN CIRKEL!
♥ Aktuelle Veranstaltungen für dich ♥
Du willst gerne trainieren, aber möchtest danach direkt am liebsten bei dir zu Hause duschen und chillen, vielleicht gleich ins Bett?
Du willst gesund trainieren und wünscht dir einen Trainer für Korrekturen?
Du möchtest endlich mal wieder in Bewegung kommen, meditieren, entspannen, in deine Power kommen?
Dann bist du hier genau richtig!
Der INTEGRALE CIRKEL ist eine Gemeinschaft,
die mehr von ihrem Leben will. Die sich zusammen tut, um zu wachsen.
Die sich gesund bewegt.
Die Stabilität, Balance, Lebensfreude und Power integriert.
In ihr Leben. In das Leben anderer.
Starkes Ich – Starkes Wir.
Cirkel-Fit WorkIN, Healthy Back, Beckenbodengymnastik, Yoga, Meditationen oder Autogenes Training uvm.
Wir sind LIVE für dich da – wie in den Kursen in Studios. Wir treffen uns im Zoom Raum.
Ja, ich will mehr erfahren!
Wir freuen uns auf dich!
Ein umfassendes Angebot – für Körper, Geist und Seele!
Online Mobile Kurse
Egal ob du Zuhause, auf Geschäftsreise oder im Urlaub bist, wir treffen uns online und trainieren zusammen.
Wichtig: Wir können dich ebenfalls sehen, dich motivieren und bei Bedarf korrigieren.
Großartige KooperationspartnerInnen
Geschlossene Gruppen
Für Anfänger und Kinder geeignet
Wer nach einer langen Pause wieder mit Sport anfangen möchte, ist bei uns super aufgehoben. Die Übungen werden nach deinem Fitnesslevel angepasst und wir bauen zusammen deine Körper-Fitness langsam wieder auf.
Deine Kinder können auch gerne dabei sein!
Ja, ich will mehr erfahren!
Ganzheitlich
Sorge gut für dich selbst!
Heute ist der beste Tag, um zu starten.
Körper
Willst du wieder unbeschwert beweglich und fit sein?
Durch eine Mischung aus Fitness, Yoga, Rücken-, Beckenboden- und Tiefenmuskulatur-Training, bringen wir dich wieder in deine Power.
Geist und Seele
Auch dein Inneres möchte sich wohl fühlen. Dies erreichen wir mit Meditation, Atemtraining, Achtsamkeitsübungen, Stille, schöne Loslass-Rituale … und eine extra Portion „so sein zu dürfen, wie DU bist“.
Auch mit Kindern
Dein Kind ist mit dir daheim, will nicht ins Bett, will bei dir sein…
Kein Problem! Dein Kind darf gerne beim Training dabei sein und die Übungen mitmachen – wie Karins Töchter auch.
Über Karin
Karin Cirkel ist die Gründerin des Integralen Cirkel – Online Instituts, Personal Trainerin, Integrale Coachin, Frau, Partnerin, Mutter und so vieles mehr. Sie bietet Frauen die Möglichkeit sich selbst an die erste Stelle in ihrem Leben zu setzen.
Fitness, Yoga, Meditation, Coaching und Achtsamkeitsübungen entstressen „Frau“ von ihrem Berufs- und Familienalltag.
„Mein Herzenswunsch ist es, Frauen auf einen für sie glücklichen, vitalen Lebensweg zu bringen und zu begleiten, und ihnen Stabilität und Balance für Körper, Geist und Seele zu geben.“ Karin
