Coffeetime mit Shanti

Samstags ist Coffeetime? Komm dazu. ALLES um die und FÜR DEINE Gesundheit. ALLE sind willkommen Austausch und miteinander Wirken … soziale Gesundheit, körperliche und seelische Gesundheit, finanzielle Gesundheit! Mach dir nen Kaffee oder Tee und setze dich zu uns...

Tabata Intervall mit Shanti

Auspowern am Abend. Machst du mit? Tabata ist ein hochintensives Intervall Training, bei der wir vor allem Kraft- und Ausdauer zu fetziger Musik trainieren werden. Pausen dazwischen garantiert. Themen: Kraft / Yoga / Atmen Kursdaten: Tabata Yoga findet wöchentlich am...

Atem ist Leben mit Angelika

Atem ist Leben: Befreit ins Wochenende mit Angelika. Richtig und intensiv atmen zu lernen ist ein Schlüssel zu körperlich-seelischer Balance und hat zugleich therapeutischen Effekt bei vielerlei ‚Beschwerden‘ *Herz/Kreislauf, Atemwegserkrankungen/Asthma,...