Shanti Yoga mit Shanti

Liebevolles Ankommen im Körper. Yogaübungen, um ganz in dir zu sein. Shanti-Yoga ist Hatha-Yoga im klassischen Sinne. Wir beginnen mit Ankommen und 3 x Om und dem Gayatri Mantra und erleben dann Atem- und Körperübungen. Zum Abschluss gibt es dann eine schöne...