BLOG: Aktuelles nur für dich ♥

24: Heiligabend – der Sonnengruß

24: Heiligabend – der Sonnengruß

TAG 24 Mit Liebe für dich gefüllt von Shanti Karin Cirkel Türchen 24 - Als Weihnachtsgeschenk heute der SONNENGRUß Und auch, wenn es für dich vielleicht körperlich nicht möglich ist (denke an das Video am 6.12. und 18.12.22) - es geht soviel mehr als du vielleicht...

23: Überraschungstag

23: Überraschungstag

TAG 23 Mit Liebe für dich gefüllt von Angelika van Amern Überraschungstag Na ... hast du hier wieder einen Text, eine Anleitung oder ein Video erwartet? Manchmal ist es gut, wenn Dinge spontan passieren. So ist es heute auch ... Sei gespannt" Geschenk an dich - Eine...

22: Zeit für einen Jahresrückblick

22: Zeit für einen Jahresrückblick

TAG 22 Mit Liebe für dich gefüllt von Silke Maier Schreibritual für einen bewussten Jahresrückblick Jedes Jahr nehme ich mir diese jahreszeitliche Auszeit, um das alte Jahr noch einmal zu reflektieren, um auszusortieren, zu ordnen und mich bewusst auf die Rauhnächte /...

21: Wintersonnenwende

21: Wintersonnenwende

TAG 21 Mit Liebe für dich gefüllt von Ramona Wagener Türchen 21: Wintersonnenwende Der heutige Tag der Wintersonnenwende und auch die folgenden Tage (zwischen den Jahren) laden uns ein, uns zurück zu ziehen und in die Tiefen unserer Seele zu tauchen, um uns selbst...

20: WASSER – Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang

20: WASSER – Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang

🎄🎄🎄 TAG 20 🎄🎄🎄 WASSER: Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang Mit Liebe für dich gefüllt von Anja Erdenkäufer Ich, Anja Erdenkäufer, die SeelenSängerin des Integralen Cirkels, lade dich zu einer vierteiligen magische Klangreise ein: DIE KRAFT DER ELEMENTE. Mit dem...

19: Fantasiereise zur Weihnachtszeit

19: Fantasiereise zur Weihnachtszeit

TAG 19 Mit Liebe für dich gefüllt von Theresia Riedel Mein Geschenk an dich: Eine Fantasiereise zur Weihnachtszeit für mehr Selbstliebe ZUM ANHÖREN KLICKEN! Theresia ist Entspannungstrainerin und Yogalehrerin von Zeitlos Entspannungstraining. Telefon: +49 (0) 152 0442...

18: Der Schultergruß

18: Der Schultergruß

TAG 18 Mit Liebe für dich gefüllt von Shanti Karin Cirkel Tag 18: Heute erreicht dich der SCHULTERGRUSS. Den Schultergruß liebe ich seit Beginn meiner Yogalehrerin-Ausbildung in 2003. Seitdem ein ständiger Begleiter in meinen Kursen im Fitnessstudio, bei Aktivpausen...

17: Übung auf dem Stuhl „Der Kamelritt“

17: Übung auf dem Stuhl „Der Kamelritt“

TAG 17 Mit Liebe für dich gefüllt von Angelika van Amern Übung auf dem Stuhl "Der Kamelritt" Eine wunder-volle Kundaliniyoga Übung auf dem Stuhl für Körper, Seele und Geist. Jeden Montag von 17:30 bis 18.30 Uhr online mit mir. Anmeldung unter:...

16: Naturritual „Baumgespräch zur Winterzeit“

16: Naturritual „Baumgespräch zur Winterzeit“

TAG 16 Mit Liebe für dich gefüllt von Silke Maier Naturritual "Baumgespräch zur Winterzeit" Wenn du aufmerksam durch den Wald gehst, wirst du alte ehrfürchtige Bäume entdecken. Manche von ihnen mögen groß, gerade gewachsen und stark, andere klein, verdreh und knorrig....

15: Lass dein Licht leuchten!

15: Lass dein Licht leuchten!

TAG 15 Mit Liebe für dich gefüllt von Ramona Wagener Türchen 15: Lass dein Licht leuchten! Heute möchte ich dir eine Meditation schenken für dich und das Licht in dir. Lass dein Licht leuchten! Ramona Wagener · Lass dein Licht leuchten.m4a Hier findest du mehr über...

14: ERDE – Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang

14: ERDE – Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang

🎄🎄🎄 TAG 14 🎄🎄🎄 ERDE: Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang Mit Liebe für dich gefüllt von Anja Erdenkäufer Ich, Anja Erdenkäufer, die SeelenSängerin des Integralen Cirkels, lade dich zu einer vierteiligen magische Klangreise ein: DIE KRAFT DER ELEMENTE. Mit dem...

13: Fünf Tipps zur achtsamen Weihnachtszeit

13: Fünf Tipps zur achtsamen Weihnachtszeit

TAG 13 Mit Liebe für dich gefüllt von Theresia Riedel Türchen 13: Fünf Tipps für eine entspannte und achtsame Weihnachtszeit voller Selbstliebe Übe dich in Dankbarkeit. Mach dich frei von Erwartungen anderer Nimm dir Zeit für dich. Beschenke dich mit positiven...

12: Kleines Mobilisierungsprogramm – enjoy

12: Kleines Mobilisierungsprogramm – enjoy

TAG 12 Mit Liebe für dich gefüllt von Shanti Karin Cirkel Türchen 12: Hier ein kleines schönes Bewegungstraining Fussgelenke - Kniegelenke - Hüftgelenke - Wirbelsäulengelenke - Schultergelenke Genieße dich und deine Bewegungen, die dir möglich sind. Herzlichst, Shanti...

11: Weihnachtsengel Traumreise

11: Weihnachtsengel Traumreise

TAG 11 Mit Liebe für dich gefüllt von Angelika van Amern Türchen 11: Weihnachtsengel Traumreise Angelika van Amern Die Zusammenarbeit mit Karin Shanti Cirkel und dem Team vom Integralen Cirkel ist ein Geschenk. Wir leben und praktizieren die integrale...

10: Zündholzer für mehr Licht in dunkler Zeit

10: Zündholzer für mehr Licht in dunkler Zeit

TAG 10 Mit Liebe für dich gefüllt von Silke Maier Märchenzeit: Zündholzer für mehr Licht in dunkler Zeit Weihnachtszeit ist Märchenzeit. Und wir befinden uns gerade in einer dunklen Zeit. Die Dunkelheit ist der Wald in den Märchen. Nimm' dir heute Zeit und lies wieder...

09: Atem und Stille

09: Atem und Stille

TAG 9 Mit Liebe für dich gefüllt von Ramona Wagener Türchen 9: Atem und Stille Heute möchte ich eine kleine Atemmeditation mit dir teilen, die dich mit dem Raum der Stille in dir verbindet. Stille ist eine große Kraft. Wenn du dich nach ihr sehnst, kann dir diese...

08: WIND – Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang

08: WIND – Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang

🎄🎄🎄 TAG 8 🎄🎄🎄 WIND: Sing‘ mit uns und lausche dem Gesang Mit Liebe für dich gefüllt von Anja Erdenkäufer Ich, Anja Erdenkäufer, die SeelenSängerin des Integralen Cirkels, lade dich zu einer vierteiligen magische Klangreise ein: DIE KRAFT DER ELEMENTE. Mit dem...

07: Yogaübung „Drehsitz“

07: Yogaübung „Drehsitz“

TAG 7 Mit Liebe für dich gefüllt von Theresia Riedel Türchen 7: Yogaübung "Drehsitz" Gerade in der Adventszeit, wenn es draußen kalt und innen war wirdm´, bewegt man sich nicht mehr so viel. Grund genug, ob zu Hause für mehr körperliche und geistige Flexibilität sowie...

06: Happy Nikolausi

06: Happy Nikolausi

TAG 6 Happy Nikolausi: Heute eine ganz wichtige Mindset Übung. Mit Liebe für dich gefüllt von Shanti Karin Cirkel Sei ein Zirkusartist / eine Zirkusartistin. Ein Schlangenmensch. Ich nehme dich mit auf diese Reise. Love Peace Namaste Shanti Karin Cirkel...

05: Klangreise im Advent

05: Klangreise im Advent

TAG 5 Mit Liebe für dich gefüllt von Angelika van Amern Türchen 5: Weihnachtliches Klangspiel 🌟 Geniesse 6 min mit geschlossenen Augen und langem, tiefen Atem 🌟 Eine kleine Klangsequenz für deine Seele und die oberen Chakren * 4 Herz / 5 Hals / 6 Stirn / 7 Krone und...

04: Barbaratag

04: Barbaratag

TAG 4 Barbaratag - Heute ist Zeit für einen Waldspaziergang Mit Liebe für dich gefüllt von Silke Maier Das Bundesamt für Naturschutz des Bundesministeriums für Umwelt, Naturschutz und Reaktorsicherheit unter dem Titel "Barbarazweige - Ein alter Brauch zeigt die...