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Wir freue uns auf dich!

Bist du erschöpft von den Ereignissen des Jahres und wünschst dir einen besseren
Start für 2021?

Es ist an der Zeit, in deine Kraft und Ausgeglichenheit zurückzuerobern.

Starte mit mir zusammen vom 3. bis zum 31. Januar achtsam und gestärkt in das neue Jahr.

Dieser live online Kurs ist absolute Herzenssache, denn ich möchte dich darin unterstützen, deiner inneren Anspannung und dem Stress den Frieden anzusagen.

Ein Neues Jahr 2021!

Was hast Du Dir vorgenommen? Geht es Dir darum einen Herzenswunsch zu erfüllen, oder etwas Altes loszulassen?

Ich unterstütze Dich mit all meiner Erfahrung in diesem Workshop. In nur 2 Stunden wirst du mit Fokus und liebevoller Achtsamkeit konkret manifestieren.

Ich begleite Dich dabei achtsam, liebevoll und sehr strukturiert mit Elementen der Feldenkrais Methode – entspannend und körperorientiert.

In Kontakt mit seiner Weisheit, kannst Du stabil und sicher durch’s Leben gehen – gerade in diesen herausfordernden Zeiten. Du wirst überrascht sein, wie leicht es wird und spüren ‘wo es für Dich lang geht’!

Hol dir Kraft und Lebensfreude von Deinem Inneren Kind

Hast Du eigene Kinder ?
Beobachte mal ein Kind, wie es ganz im Hier und Jetzt versunken spielt oder spontan in Freudenjubel ausbricht. Diese kraftvollen, freudigen Qualitäten sind auch in Dir!

Wir “schürfen” gemeinsam nach dieser lebendigen Kraftquelle – Lebensfreude und Energie, die Du und die Welt so nötig braucht.

Bist du viel in Gedanken – eher ein ‘Kopfmensch’ ?
Im Aussen wird es zur Zeit immer turbulenter und unberechenbarer.
Dein Körper kann Dich jetzt mit seiner Weisheit unterstützen stabiler und damit sicherer durch’s Leben zu gehen.
Über achtsame Körperwahrnehmung bekommst Du Kontakt zu Deiner Mitte, Deiner Kraftquelle und zu intuitivem Wissen.
Meditative Entspannungstechniken und Elemente aus der HAKOMI Therapie, werden Dir helfen die Signale Deines Körpers zu erspüren und zu ‘entschlüsseln’.
Dein Körper wird so zu einem Ratgeber auf Deine Weg.
Gerne teile ich meine langjährige Erfahrung als Körperpsychotherapeutin mit Dir.