Werde Mitglied im integralen Cirkel.
Auf dieser Seite findest du alle Informationen die du brauchst, um loszulegen:
Kursplan, Kursbeschreibungen, Preise und Anmeldebereich.
Die Informationen zum Team findest du hier.
Falls du Fragen hast, her damit! Wir sind gerne für dich da!
Kursplan
Kursbeschreibungen
"Good Morning" und "MittagsHOCH"
Themen: Meditation/Yoga/
Achtsamkeit
Komm ganz in dir an, beginne/erlebe deinen Tag fokussiert. Begegne dir
mit Dankbarkeit und Liebe. Und bringe es dann in deine
(Arbeits-)Welt.
Hatha Yoga
Sonne und Mond – wir vereinen unsere männlichen und weiblichen Energien.
Ablauf dieser Stunde ist: Ankommen –
Om Shanting – Meditation –
Pranayama (Atemtraining) –
Asanas (Körpertraining) – Endentspannung –
Om Shanting
Beckenboden-Training
Klassisches Auftrainieren der Schließmuskulatur. Kombiniert mit bewussten Atemtraining.
Geeignet für Geburtsvorbereitung – Rückbildung – Muskelschwäche (wg Alter, Senkungen, Inkontinenz)
für Frauen und Männer!!!
Cirkel-fit WorkIN
Komm in deinen Body, komm in dir an.
Der Kurs richtet sich nach dem aktuellen
Bedarf der teilnehmenden Menschen und den von mir wahrgenommenen Tages-
Energien.
Mindful Body Flow
Bringe deinen Körper in Bewegung und dein Leben in Fluß.
Lerne eine sanfte und kraftvolle Praxis aus Atmung und
Bewegung.
Healthy Back
Rückenaufbautraining und Stabilisierung aller beteiligten Muskelgruppen.
Stabilität, Balance und Beweglichkeit für deinen Körper.
Kundalini Yoga
“Im Kundalini Yoga entfalten wir unsere schlafenden Energien, um ein erfüllteres,
intuitiveres und vortreffliches Leben zu führen.” Yogi Bhajan
Autogenes Training
Stress abbauen im hektischen Alltag. Mit Autogenem Training nutzen wir die Kraft unseres Unterbewusstseins für mehr Ruhe und Entspannung.
Bodymove
Du erlebst Ganzkörperbewegung – wir kräftigen, mobilisieren und dehnen uns komplett einmal durch.
"Vollende deinen Tag"
Eine kurze Meditation, um den Tag abzuschließen und entspannt ins Bett zu gehen.
PREISE
Bitte wähle die Option, die für dich am besten passt.
Schnuppern
7 Tage kostenlos
€0
- 7 Tage schnuppern
- Live-Teilnahme bei allen Kursen und Meditationen des Kursplans
- Einmalig pro Person und nicht übertragbar.
- Kein Zugang zur Mediathek
- Keine Verlängerung
Premium-Abo
monatlich
€49
- 6 Monats Premium-Abo
- Live-Teilnahme bei allen Kursen und Meditationen des Kursplans
- Zugang zur Mediathek mit unzähligen Meditationen, Vorträge, Workshops usw.
- Automatische Verlängerung
- Kündigung spätestens bis 30 Tage vor Abo-Schluss.
- Vorauszahlung € 249,00 (statt 294,00)
- [swpm_payment_button id=2740]
- [swpm_payment_button id=2739]
Medi-Abo
Monatlich
€29
- 6 Monats Medi-Abo
- Live-Teilnahme bei allen Meditationen des Kursplans
- Automatische Verlängerung
- Kündigung bis spätestens 30 Tage vor Abo-Schluss.
- Vorauszahlung € 149,00 (statt 174,00)
- [swpm_payment_button id=2742]
- [swpm_payment_button id=2741]
Bist du dir noch etwas unsicher wegen der
Mindestlaufzeit von 6 Monate?
Dann haben wir die perfekte Lösung für dich.
Gerne kannst du bei uns mit einer 10er Karte für € 129,00 starten.
Sie ist für den kompletten Kursplan und innerhalb von 3 Monate gültig.
[swpm_payment_button id=2743]